干眼不可怕，可怕的是患病不自知。

很多人分不清楚——眼干？干眼？干眼症？干眼病？

这些有区别吗？

干眼的诊断标准

1、干涩、异物感、烧灼感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、容易疲劳、视物模糊、视力波动等主观症状；

2、检查泪膜破裂时间≤10s，做泪液分泌实验5分钟≤10mm，结果显示阳性。

如果只有上述眼部症状，但眼部检查没有泪液分泌的改变，就是干眼症。既有眼部症状，同时泪液分泌检查异常，我们称之为干眼病。

如果只是单纯眼干，点眼药水就能好了，那既不是干眼症，也不是干眼病。长时间看书、看电脑后，出现短暂眼部不适、眼干眼涩、畏光流泪、视力模糊的现象，很可能是出现了视疲劳。

干眼治不治得好

1、轻度干眼

经过一段时间的休息，比如不用电脑等，眼睛自己就会好起来的。

2、中度干眼

经过治疗后可以好转，去医院的大部分是中度干眼，轻度的一般也意识不到要去医院。

3、重度干眼

这就需要前往专业的眼科医院就诊，根据每个人的个体情况，医生根据病因对症，规范治疗。

为何干眼“赖上”年轻人

在以前，干眼的主要人群为65岁以上老年人、驾驶员等，而随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族加入了干眼大军的队伍。由于每天面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼概率就会增加。

另外，重度电子产品使用者，长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜者，都是干眼症的“青睐”人群。

如何缓解干眼

1、用眼习惯导致的干眼。例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，尽量让眼睛得到休息。并减少熬夜，合理作息。

2、长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼。建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。

3、其他疾病导致的干眼。如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼的同时，还应在其他科室对原发病进行治疗。

4、部分药物引发的干眼。如降压药，抗抑郁药等，看是否可以考虑其他药物替代。

5、不明原因的干眼或干眼症状严重。

建议不要拖延，干眼是可防可治的，查明原因，对症治疗，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。